Über Self Care und Care-Arbeit – in der Stadtbibliothek Spandau
Kinderbetreuung, Einkaufen, Angehörige oder Lebenspartner pflegen oder auch Freundinnen und Freunde unterstützen – das Feld der Fürsorgearbeit ist weit und vielfältig. Doch zwischen Beruf, Care Arbeit und sonstigen Verpflichtungen verliert man schnell die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Deshalb lädt die Stadtbibliothek Spandau am Donnerstag, dem 15. Januar 2026, um 16.00 Uhr zur Veranstaltung „Zeit für mich – Selbstfürsorge im Pflegealltag“ ein.
Fürsorgearbeit beschränkt sich nicht nur darauf, rund um die Uhr Angehörige zu pflegen. Auch Tätigkeiten wie Kochen, Putzen und sonstige Arbeiten im Haushalt zählen dazu.
Wenn nun aber die Pflege- und Care Arbeit zur körperlichen oder psychischen Belastung wird, ist es wichtig, sich ganz bewusst mit Selbstfürsorge auseinanderzusetzen. Was kann ich tun, um auf mich selbst zu achten und mir Auszeiten zu gönnen? Wie kann ich die Selbstfürsorge mit der Pflege und Erwerbsarbeit unter einen Hut bekommen? Wo finde ich Gleichgesinnte, um mich psychisch zu entlasten? Mit welchen Leistungen kann mich die Pflegekasse unterstützen? Diese Fragen beantwortet der Vortrag „Zeit für mich – Selbstfürsorge im Pflegealltag.“
Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Pflegestützpunktes Spandau Heerstraße, der Kontaktstelle Pflegemanagement Spandau, dem Gerontopsychiatrischen Verbunds Spandau und der KOBRA-Fachstelle Vereinbarkeit Beruf und Pflege mit der Stadtbibliothek Spandau. Durch die umfassende Praxiserfahrung der Vortragenden können Hürden abgebaut und neue Möglichkeiten aufgezeigt werden, wie Pflegende und Care Giver sich selbst fürsorglich begegnen können. Im Anschluss an den Vortrag wird es Raum für Fragen und Austausch geben.
Informationen auf einen Blick:
Datum / Uhrzeit: Donnerstag, 15. Januar 2026, 16 bis 18 Uhr
Ort: Sitzungsraum, Carl-Schurz-Straße 13, 13597 Berlin
Anmeldung unter: events@ba-spandau.berlin.de / (030) 90279-5511
Der Eintritt ist frei, um eine Anmeldung wird gebeten.