Vom Alltag abschalten und die eigene Mitte finden.
Mit sanften Bewegungen und ruhigem Atmen im Stehen oder Sitzen.
QiGong hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.
QiGong – Meditation in Bewegung
Abendkurs mit Claudia
Termin: Jeden Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr
Start: 15. April
Ort: Temporäres Stadtteilzentrum „Platz der Nachbarschaft“, Elmweg 10, 13589 Berlin-Spandau
Beschreibung
Vom Alltag abschalten und die eigene Mitte finden.
Mit sanften Bewegungen und ruhigem Atmen im Stehen oder Sitzen.
QiGong hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.
Zielgruppe
- Für Jung und Alt.
- Für Neulinge und Fortgeschrittene.
- Keine Vorkenntnisse nötig.
Hinweise
- Kostenlos.
- Einfach kommen.
- Bitte in bequemer Kleidung erscheinen.
- Bei schönem Wetter draußen.
Kontakt
Mehr Infos:
Justine: 0155 6392 8786
mobile-stadtteilarbeit-ffw@casa-ev.de
Kurztext für Veranstaltungseintrag
Kostenloser QiGong-Kurs jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im Temporären Stadtteilzentrum „Platz der Nachbarschaft“, Elmweg 10, 13589 Berlin-Spandau. Für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen, ohne Vorkenntnisse. Bitte bequeme Kleidung tragen. Bei schönem Wetter findet der Kurs draußen statt.